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Zeit
10 - 15 Minuten
Alter
8 - 16 Jahre
Material
Stühle
Kategorie
Licht und Schatten

Die Sonnenexpedition

Vorbereitung

  • Jede*r Teilnehmende braucht einen Stuhl.
  • Jeweils sieben Stühle werden hintereinander aufgestellt. Daneben weitere sieben Stühle usw. - je nach Zahl der Teilnehmenden.
  • Alle gucken sitzend nach vorne in eine Richtung.
  • Die Stühle müssen so weit auseinander stehen, dass alle TN ohne Problem aufstehen und sich hinsetzen können.
  • Alle Gegenstände im Umfeld aus dem Weg räumen – es wird gelaufen!
  • Die Teilnehmenden sollten feste Schuhe tragen (z. B. Sneakers)
  • Jeweils eine waagerechte Reihe bekommt den gleichen Charakter (siehe Abbildung): Expeditionsleiter*in, Expeditionsärzt*in, Praktikant*in, Expeditionshund Waldemar, Sonnenvogel, Sonnenhase, Sonnenfuchs.
  • Die ersten vier sind gemeinsam das Expeditionsteam. Die unteren drei sind die Sonnentiere.

Durchführung

  • Die Leitung erzählt – eher langsam als schnell – die Geschichte über eine Sonnenexpedition (Download).
  • Immer wenn ein Charakter aufgerufen wird, müssen die jeweiligen Teilnehmenden einmal um die eigene 7er-Stuhlreihe laufen (auch vorn und hinten komplett rum!).
  • Wenn die Leitung „Expeditionsteam“ sagt, müssen alle Mitglieder des Expeditionsteams laufen.
  • Genau so, wenn die Leitung „Sonnentiere“ sagt: Dann müssen alle Sonnentiere laufen

 

Tipps für Mitarbeiter*innen

Um die Motivation zu steigen, kann eine zweite Leitung festhalten, welches Team jeweils am schnellsten war.